Sucht: Erkennen, behandeln & Folgen

6.) Wenn der Suchtdruck mal wieder kommt, dann schließen Sie die Augen, atmen ein paar Mal tief ein und aus, und versuchen sich etwas zu entspannen. Ängste, Stress, ein schlechtes Selbstbild, bestimmte Orte, Menschen, Tageszeiten… das können alles solche Auslöser sein. Versuchen Sie, die für Sie typischen Auslöser zu vermeiden oder gehen Sie anders mit Ihnen um. 1.) Finden Sie für sich heraus, welche die typischen Auslöser für Ihr Suchtverhalten sind. Trotzdem gibt es natürlich Tipps, wie man sich auch ab sofort, ohne professionelle Hilfe, ein wenig Erleichterung verschaffen kann. Ich habe hier einmal zwanzig gute und praktische Tipps gegen Sucht zusammengestellt, die Sie ab sofort anwenden können.

Die Anerkennung als eigenständige Störung ist ein wichtiger Schritt, um die Forschung im Bereich eigenständiger Behandlungsmethoden voran zu treiben. Drogensucht oder Glücksspielsucht, kann man den Auslösern der Sucht — PC, Handy, Internet etc. — heutzutage nicht mehr durch strikte Vermeidung entgehen. Die Ursachen einer Computerspielsucht sind noch nicht abschließend untersucht.

Informiere Dich umfassend, setze Dir klare Ziele und handle niemals impulsiv. Unsere Subsolution zur Spielsuchttherapie kann Dir helfen, Dein Verhalten zu analysieren und zu verändern. Nicht jeder ist gleichermaßen gefährdet, eine Trading-Sucht zu entwickeln.

Trading-Apps sind oft so gestaltet, dass sie System 1 aktivieren, indem sie schnelle Belohnungen und visuelle Reize bieten. Dies kann dazu führen, dass Anleger impulsive Entscheidungen treffen, ohne die Risiken sorgfältig abzuwägen. Es ist daher wichtig, bewusst System 2 zu aktivieren, indem man sich Zeit nimmt, um Informationen zu sammeln und rationale Entscheidungen zu treffen. Die Fähigkeit, zwischen diesen beiden Systemen zu unterscheiden und bewusst das analytische Denken zu fördern, ist ein entscheidender Faktor für verantwortungsvolles Investieren. Nimm Dir Zeit für Deine Entscheidungen und vermeide impulsive Käufe oder Verkäufe. Unsere Artikel zum Thema Spielsucht erkennen kann Dir dabei helfen, Dein eigenes Verhalten besser einzuschätzen.

Die medizinische Behandlung von Spielern in unserem Krankenhaus dauert nur 14 Tage! Neben Pharmakotherapie, Psychotherapie und Aufklärung des Patienten und seiner Angehörigen bieten wir auch erstklassige Hilfe in Form einerambulanten Betreuung nach der Entlassung aus der Klinik an. Zwanghaftes Spielen ist in den Augen der Spieler die einzige „Medizin“, um diese Angst zu bekämpfen. Die Besessenheit vom Glücksspiel führt dazu, dass pathologische Spieler über ihr vergangenes Glücksspiel nachdenken. Darüber hinaus ist die Psychologie der Spieler so beschaffen, dass Spieler fast nie an etwas anderes denken, als daran, wann sie das nächste Mal wetten können.

• Grundsätzlich verbinden die meisten Menschen mit dem Spielen – und auch mit dem Glücksspiel – Spaß, Spannung und Unterhaltung“, erklärt eine Sprecherin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).
• Die Spielsucht unter Teenagern wird zu einem zunehmend beunruhigenden Problem.
• Wenn sich das Spielen vor allem auf das Wetten fokussiert, ist von einer Wettsucht die Rede.
• Dies hilft, das Spielverhalten unter Kontrolle zu halten und verhindert, dass das Spielen andere wichtige Bereiche ihres Lebens beeinträchtigt.

Trading-Sucht überwinden: Ausstieg schaffen und langfristig stabil bleiben

Kunden können ihr Spiel- beziehungsweise Suchtverhalten leichter verheimlichen. Dazu kommt, dass im Gegensatz zum Spielen in Spielhallen nicht mit physischem Geld, sondern bargeldlos gezahlt wird. Die Gesetze werden seit 2021 durch die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder definiert, so dass inzwischen auch in Deutschland eine einheitliche Regelung gilt.

Viele der Verhaltensweisen können zwar problematisch sein, führen aber nicht zwangsläufig in eine Sucht. Positive Erzählungen von Freunden, etwa Berichte über Gewinne, können zum Ausprobieren von Glücksspielen motivieren. Auch wer ein problematisches Verhalten bei Freunden oder innerhalb der Familie bemerkt, kann professionelle Beratung bei einer Sozialstelle oder einem Therapeuten in Anspruch nehmen. Vor allem Verfechter der Spielindustrie befürchten, dass Computerspieler pauschal pathologisiert und stigmatisiert werden könnten. Hiermit würde der Branche ein erheblicher wirtschaftlicher Schaden zugefügt. Abschließend ist es von größter Bedeutung, die Zeichen einer Spielsucht frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen, um ein gesundes Spielverhalten zu fördern.

Häufig wenden sich als Folge nahestehende Personen ab, wenn der Betroffene den Kontakt nicht vorher schon abgebrochen hat. Zusätzlich ist Glücksspiel nicht nur gesellschaftlich akzeptiert, offizielle website sondern wird sogar zusätzlich beworben. Werbung für Lotterien, Sportwetten und neue Online Casinos mit schnellen Auszahlungen begegnen einem täglich. So konzentriert sich das Gehirn immer mehr auf das Spiel und blendet das Umfeld und andere Gedanken zunehmend aus. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper jedoch an die Ausschüttung des Botenstoffes.

Dies ist einer der Gründe, warum 12-Schritte-Treffen wie Gamblers Anonymous (GA) in der Anfangsphase der Abstinenz helfen können. Zu erkennen, wie viel besser Ihr Leben ohne Glücksspiel ist, ist ein wichtiger Bestandteil jeder Strategie zur Rückfallprävention. Wenn wir eine dankbare Einstellung haben, sind wir weniger geneigt, nach Aufregung zu suchen. Das bedeutet, dass Sie versuchen müssen, die Ereignisse von gestern zu vergessen, einschließlich Ihrer Spielverluste. Wenn Sie sich an Wettbüros oder Casinos rächen wollen, können Sie sich nicht mehr auf die Probleme der Genesung konzentrieren. Das Leben einen Tag nach dem anderen zu nehmen, bedeutet auch, sich keine Gedanken darüber zu machen, was der morgige Tag in Ihrem Leben bringen könnte.

Tipp: Sich der Spielsucht stellen: Warum ist das so wichtig?

Begleitet wird dies von einem sozialen Abstieg und fehlenden Zukunftsperspektiven. In den meisten Fällen können die finanziellen Einbußen nicht durch das normale Einkommen gedeckt werden, es müssen Kredite aufgenommen werden. Häufig wird Geld aus dem Freundeskreis oder der Familie geborgt, eine Rückzahlung ist aber bei bestehender Spielsucht kaum möglich. In Anbetracht der entstehenden finanziellen Schwierigkeiten versuchen viele Spieler nun, mittels Systemen und Gewinnstrategien das Spiel zu „professionalisieren“.

Obwohl der Spielausgang zum Großteil vom Zufall abhängt, geben sie den Spielenden das Gefühl, durch Taktik oder Kenntnisse das Spiel beeinflussen zu können. Die Gründe für die Entstehung einer Glücksspielsucht sind vielseitig und hängen meist miteinander zusammen. Manche dieser Faktoren, die das Ausbilden der Sucht fördern, sind angeboren, während andere sich im Laufe des Lebens aus der Umwelt ergeben. Das macht den Zugang zu Glücksspielen noch einfacher und erlaubt es Spielenden, immer und von überall ihrem Spieldrang nachzugehen. Die ohnehin schon ausgeprägte Smartphone-Abhängigkeit vieler Menschen und Push-Benachrichtigungen auf dem Handy verstärken das Risiko zur Spielsucht zusätzlich. Mit dem neuen Glücksspielstaatsvertrag haben sich aber alle Bundesländer darauf geeinigt, ab Juli 2021 Glücksspiele im Internet zu erlauben.

Das können zum Beispiel negative, traumatische Erfahrungen sein, die die betreffende Person in der Kindheit gemacht hat. Ein Mangel an sozialen Kontakten und Interaktionen mit Gleichaltrigen kann Spielsucht fördern. Manchmal hat auch ein Elternteil bereits exzessiv gespielt und dem Kind die Sucht vorgelebt. Eine Therapie kann helfen, sich vom Handeln des Elternteils zu distanzieren und einen anderen Lebensweg einzuschlagen. Angehörige sind oft ebenso stark von der Spielsucht eines geliebten Menschen betroffen wie die Spieler selbst. Sie sind häufig in die Problematik involviert, indem sie die Sucht durch das Begleichen von Schulden oder das Übernehmen anstehender Rechnungen ungewollt verlängern können.

Er ist dadurch außerhalb seines gewohnten Glückspielumfelds, das hilft oft, sich von der Sucht besser zu distanzieren. Denken Sie auch über Probleme nach, die womöglich durch Ihre Spielgewohnheiten entstanden sind. Genauso wichtig sind Schwierigkeiten in der Beziehung, verlorene Lebensfreude oder Zukunftsängste. Es kann sein, dass Ihr Angehöriger andere Probleme hat, die nicht unbedingt mit Glücksspiel zu tun haben.

Spielsucht: Folgen

In diesem Ratgeber werden die wichtigsten Merkmale der Spielsucht erklärt und wir zeigen auf, wie man gefährdeten Personen helfen kann. Lassen Sie sich von Ihrem Kind erklären, warum es zum Beispiel bestimmte Spiele spielt oder Netzwerke nutzt. Damit überlassen Sie Ihr Kind nicht sich selbst und können frühzeitig einschreiten. Es entwickelt zudem ein besseres Verständnis für die positiven und möglichen negativen Effekte dieser Medien. Um eine übermäßige, suchtgefährdende Mediennutzung bei Kindern zu vermeiden, gibt es ebenfalls Empfehlungen, die sich vor allem an die Eltern richten.

Traumatische Erlebnisse in der Kindheit sind ein großer Risikofaktor für die Entwicklung von psychischen Störungen und somit auch für die Spielsucht. Sie erhöhen zwar die Anfälligkeit (Vulnerabilität) einer Person, eine Glücksspielsucht zu entwickeln. Für ihre Entstehung müssen jedoch entsprechende Umweltfaktoren hinzukommen. Auch bei den sogenannten Verhaltenssüchten, zu denen die Spielsucht gehört, verliert der Betroffene die Kontrolle und muss aus einem inneren Zwang heraus immer wieder spielen. Beratung und Gesprächstherapie können Ihnen helfen, alte emotionale Wunden zu heilen, die Sie belasten.

«Glücksspiel kann süchtig machen.» Diesen Satz kennen wir wohl alle, doch nur Wenigen ist bewusst, wie gefährlich eine Spielsucht wirklich ist. Im Folgenden erfährst du, wie es zu einer Glücksspielsucht kommen kann, wie sie sich äußert und wie man sie schließlich bekämpfen kann. Daher ist es umso wichtiger, erste Anzeichen frühzeitig zu erkennen und schnell zu handeln.